Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie belastend der ständige Kampf mit dem Gewicht sein kann. Bereits mit 14 Jahren begann meine erste Diät. Es folgten viele weitere Versuche – und leider immer wieder der bekannte Jo-Jo-Effekt. Lange war ich auf der Suche nach einer Ernährungsweise, die wirklich zu meinem Körper passt und dauerhaft funktioniert.

Vor über zehn Jahren begann meine intensive Beschäftigung mit dem Thema Stoffwechsel. In einem persönlichen Coaching lernte ich, wie individuell jeder Stoffwechsel arbeitet und welchen Einfluss Ernährung, Bewegung, Stress und die persönliche Lebenssituation auf Gesundheit und Gewicht haben. Mir wurde klar: Erfolgreiche Gewichtsabnahme ist weit mehr als Kalorienzählen. Erst wenn die Ursachen erkannt werden, kann eine nachhaltige Veränderung gelingen.

Diese Erfahrung hat mich so begeistert, dass ich anschließend die Ausbildung zum Stoffwechselcoach absolvierte. Darüber hinaus bin ich Pharmazeutisch-technische Assistentin (PTA) und habe mich als Darmgesundheitscoach weitergebildet. Dieses Wissen ermöglicht es mir, den Menschen ganzheitlich zu begleiten und den Stoffwechsel nicht isoliert, sondern immer im Zusammenspiel mit Ernährung, Darmgesundheit und individuellen Lebensgewohnheiten zu betrachten.

In meinem Stoffwechselcoaching verbinde ich moderne Atemgasdiagnostik zur Analyse des Stoffwechsels mit einer bewährten Ernährungsphilosophie und einer persönlichen, individuellen Begleitung. Jeder Mensch ist einzigartig – deshalb gibt es bei mir keine standardisierten Ernährungspläne, sondern Lösungen, die zu Deinem Alltag, Deinen Zielen und Deinem Stoffwechsel passen.

Mir ist wichtig, dass meine Klientinnen und Klienten nicht nur kurzfristig Gewicht verlieren, sondern langfristig mehr Energie, Gesundheit und Lebensqualität gewinnen. Viele Beschwerden hängen mit einem aus dem Gleichgewicht geratenen Stoffwechsel oder einer beeinträchtigten Darmgesundheit zusammen. Gemeinsam finden wir die Ursachen und entwickeln einen Weg, der nachhaltig funktioniert.

Mit meiner Kombination aus persönlicher Erfahrung, meiner Tätigkeit als PTA, meinen Ausbildungen zum Stoffwechselcoach und Darmgesundheitscoach sowie moderner Stoffwechselanalyse begleite ich Menschen aus Wolfenbüttel, Braunschweig und der Region auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden.

Ich freue mich darauf, auch Dich auf Deinem Weg zu begleiten!